Powrót do normalności po uzależnieniu wymaga odpowiedniego wsparcia i długotrwałej pracy nad sobą. Skuteczne radzenie sobie z każdym nałogiem oparte jest na paru sprawdzonych metodach. Pierwszym krokiem w dochodzeniu do zdrowia jest specjalistyczna pomoc medyczna, w czasie której wykonywany jest detoks lekowy pod opieką lekarzy. Metoda ta pozwoli przejść bezpiecznie przez pierwsze, najtrudniejsze dni abstynencji.
W szczególności istotna jest specjalistyczna opieka, gdyż objawy narkomanii często są niebezpieczne dla zdrowia i życia uzależnionej osoby. Po skończeniu takiego odtruwania może zostać zalecony odwyk alkoholowy bielsko-biała albo leczenie lekomanii w ośrodku uzależnień, gdzie pacjent otrzyma kompleksowe psychologiczne wsparcie. Pobyt w stacjonarnym ośrodku daje możliwość całkowitego odcięcia się od środowiska, w którym nałóg zaczął się rozwijać. Terapeuci prowadzą tam indywidualne i grupowe zajęcia, uczą skutecznych metod na radzenie sobie ze stresem oraz pokazują, jak uniknąć nawrotu uzależnienia.
Kolejną skuteczną metodą jest terapia poznawczo-behawioralna, która pomaga zrozumieć przyczyny pojawienia się uzależnienia i jednocześnie zmienić niepożądane wzorce myślenia. W jej trakcie pacjent będzie się uczył poznawać sytuacje wpływające na ryzyko powrotu do leczonego nałogu a także wypracowuje strategie radzenia sobie z nimi. Niezwykle przydatne może też również być uczestnictwo w grupach wsparcia, w jakich spotkać można osoby z podobnymi problemami. Dzielenie się swoimi doświadczeniami i wspieranie się wzajemnie w trudniejszych momentach zwiększa znacząco szanse na wyrwanie się z nałogu. Warto też pamiętać o włączeniu swojej rodziny w terapię, ponieważ ich wsparcie i zrozumienie często stanowią mocną podstawę we wracaniu do zdrowia.
Równie istotne będzie znalezienie jakiś ciekawych zainteresowań i pasji, które będą wypełniać czas wcześniej poświęcany na trwanie w nałogu. Aktywność fizyczna, hobby czy medytacja pomagają rozładowywać napięcie i stres w zdrowej formie. Osoby zainteresowane takim leczeniem mogą się skontaktować z ośrodkiem od leczenie alkoholizmu, w jakim uzyskają dużo przydatnych informacji.
+Tekst Sponsorowany+
